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天然蜂王浆食用方法?天然蜂王浆怎么吃?

|田野牧蜂

  蜂王浆是由工蜂头部王浆腺分泌出来的,用于饲喂蜂王及幼虫的一种特殊乳浆状的物质,是目前唯一可食用的昆虫的乳汁,极富营养价值。那么你知道天然蜂王浆的食用方法吗?今天田野牧蜂就给大家说一下。

  因为蜂王浆具有酸辣辛涩的味道,并不适口。对于一些初次接触的人来说这个味道并不容易接受,所以在食用的时候建议淋上一勺水白蜜,因为水白蜜的口感比较鲜洁,正好可以和蜂王浆的味道互补,改善口感,减少对口腔的刺激,从而在味觉上更容易接受一些。

  除此之外大家也可以用温水冲服,但是千万不能用开水。因为蜂王浆中含有丰富的活性物质,这些物质遇到高温会失活,丧失营养价值。因此以免蜂王浆的有效成分流失,最好用40度左右的温水冲服,这样还可以激活活性物质的活性,有助于人体充分吸收和转化。

  另外也可以将蜂蜜、蜂花粉、蜂王浆按照2:1:1的比例制作成蜂三宝食用,而且三者的营养物质可以相互作用和补充,尤其是可以相互激活其中的活性物质。像花粉中的黄酮类和酶类物质可以使王浆酸和核酸更活跃,蜂蜜中的维生素则可以让黄酮类物质更活跃,这样相互作用之下,可以让身体更充分的吸收这些营养物质,有利于转化。